Meditatielessen

Meditatielessen

Elke maandag- en woensdagavond zijn er meditatielessen van 20 tot 21 uur. Inloop met een kop thee is vanaf 19.45 uur. Maandagavond is de locatie Zegwaartseweg 4 te Zoetermeer. Op woensdagavond is de locatie Dorpsstraat 49 te Benthuizen. De meditatielessen hebben tot doel om inzicht in jezelf te verkrijgen en daarmee kalmer en meer gefocussed te raken. Een mooi bij-effect van meditatie is ontspanning die optreedt door uit het constante denken te stappen.

WhatsApp Image 2019-05-13 at 10.16.20 20190724_191844

De meditatielessen kennen altijd dezelfde opbouw:

  • Inloop en gelegenheid voor het drinken van thee.
  • Stilte meditatie
  • Korte behandeling van de theorie
  • Een grotere specifieke meditatie. Elke keer uit een andere traditie. Actieve en passieve meditaties zijn beide mogelijk.
  • Stilte meditatie
  • Gelegenheid voor nabespreken indien gewenst.

De meditatielessen zijn 7 euro per les. Een 10-rittenkaart met korting is een goede optie! De eerste proefles is gratis. Mocht betalen een probleem zijn, maar je wilt toch graag mediteren? Aarzel niet om contact op te nemen! Maak voor aanmelding of het stellen van vragen gebruik van het contactformulier.

 

Docent: Jeroen van Es

IMG_3218.JPG

 

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close